В парке «Вагоноремонт» проведут занятие по общефизической подготовке

Для участников проекта «Московское долголетие» и Дмитровского района начала работу группа по направлению «Общая физическая подготовка». Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

«В лечении и профилактике болезней занятия приносят хорошие результаты. Упражнения дают следующие: улучшение кровоснабжения и питания организма кислородом; поддержание силы мышц, замедление атрофических процессов; нормализация деятельности скелета и вестибулярного аппарата, улучшение координации движений, поддержание подвижности суставов, а также улучшение психологического состояния человека. Приглашаем стать участником проекта «Московское долголетие» и присоединится к нашим занятиям», — говорится в сообщении.

Как правильно заниматься физическими упражнениями, расскажет тренер, Лавренченко Анна Николаевна.

Занятия проходят по адресу: ул. Лобненская, 13а в парке «Вагоноремонт» в среду, пятницу с 10:15 до 11:15.

Записаться можно по телефону горячей линии: ТЦСО «Бескудниково» филиал «Дмитровский» 8 (495) 870-44-44 или прийти по адресу: Карельский бульвар, 23,к.2