В парке «Ангарские пруды» ждут на занятия по общей физической подготовке

В парке «Ангарские пруды» приглашают на занятия по общей физической подготовке. Об этом сообщили в пресс-службе парка.

«Каждую среду в 19:30 на северной кроссфит площадке парка «Ангарские пруды» проводятся занятия по общей физической подготовке — ОФП. Основная направленность занятий — улучшение результатов в беге, но ОФП это не только про бег, тут прорабатывается всё тело», — говорится в сообщении.

Проводит ОФП опытный тренер, призёр многочисленных беговых соревнований, КМС по лёгкой атлетике.

Для участия в тренировках не требуется предварительная запись. Достаточно просто прийти на площадку в спортивной форме. Занятия абсолютно бесплатные. 12+.