В парке «Ангарские пруды» запустили занятия по фигурному катанию для пенсионеров

В филиале «Дмитровский» в рамках проекта «Московское долголетие» начала работу новая группа «Фигурное катание». Об этом сообщили в пресс-службе УСЗН САО.

«Тренировки проходят под руководством опытного тренера Алексея Макарова. Программа занятий составлена таким образом, что можно получать навыки катания на коньках и одновременно укреплять свое тело, развивать мускулатуру, поддерживать тонус всех мышечных групп», — отметили в пресс-службе.

Перед тем, как выходить на лед, тренер проводит подготовительную растяжку, учитывая физические данные каждого участника индивидуально, поскольку у всех разная подготовка и состояние здоровья. И только после этого начинаются занятия.

На занятия можно прийти со своими коньками или взять их бесплатно в прокате.

Занятия проходят в парке «Ангарские пруды» по понедельникам и пятницам с 11.00 до 12.00. Посещать занятия на свежем воздухе могут москвичи старшего возраста, которые прошли вакцинацию или переболели коронавирусом за последний год и получили QR-код.

Узнать подробную информацию можно позвонив в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» филиал «Дмитровский» по телефону: 8-495-485-11-17 или прийти по адресу: Дмитровское шоссе д.141/1.