С техниками саморегуляции познакомят родителей в семейном центре на Карельском бульваре

Традиционно по пятницам семейный центр САО приглашает родителей, как впрочем, бабушек и дедушек в Клуб осознанного родительства.

Семинарская встреча в этот раз будет посвящена теме «Что делать в ситуации неопределенности?» По словам директора центра Ирины Пономарёвой, сомневаться не приходится, что здесь у каждого участника будет «своя проблема» и непременно свой взгляд на её решение.

― Потому так и интересны и очень продуктивны встречи в родительском клубе, что они дают каждому возможность посмотреть на ситуацию глазами другого человека, согласиться с ним или поспорить, а в итоге ― найти для себя очень нужный ответ или же сделать очень важный выбор в самый сложный момент жизни, ― уверена Пономарева.

При поддержке наставника-психолога родители обсудят, в том числе ― как снизить тревожность; можно ли помочь родственникам в состоянии стресса; постараются освоить простые техники саморегуляции и др.

Семинарская встреча состоится 11 марта, начало в 16.30. Подробная информация по телефону 84954851181. Адрес семейного центра САО: Карельский бульвар, 21, к.1.