Пенсионеров Дмитровского района пригласили на гимнастику цигун

Участников проекта «Московское долголетие» Дмитровского района приглашают на дыхательную гимнастику «Цигун». Как сообщили в ТЦСО «Бескудниково», летом занятия проходят в парке «Ангарские пруды».

«Ведет занятия тренер-инструктор, врач ЛФК, преподаватель Дина Котельникова. С её помощью участники осваивают дыхательные практики, медитации, физические упражнения, обучаются навыкам, как «слушать» своё тело. Приглашаем стать участником проекта «Московское долголетие» и присоединится к занятиям», — говорится в сообщении.

Занятия проходят по средам и пятницам с 10:00 до 11:00 часов. Для получения подробной информации необходимо обратиться в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» филиал «Дмитровский»