На Карельском бульваре пройдет психологическое занятие для подростков и молодежи

В среду, 23 июля, семейный центр «Преображение» приглашает желающих 12―17 лет на очередную встречу в подростковый клуб «Моя территория». 

Тема, которую ребята предложили обсудить, ― прокрастинация или откладывание на потом важных и срочных дел.

В чем корни данного явления, можно ли самому «первоспитаться» и всегда ли взять паузу ― это плохо, участники постараются ответить сообща под руководством психологов-наставников.

«Большинство подростков действительно хотят лучше учиться, заниматься спортом или каким-то творчеством, многие не против больше помогать родителям. Но бывает, что сиюминутное «не хочу» оказывается сильнее благих намерений. Мы разберем, из чего оно состоит, чем опасен конфликт с самим собой и как не приобрести его в качестве привычки», ― говорит заведующая филиалом Анастасия Токмакова. 

Собравшиеся узнают о видах прокрастинации, ее причинах и последствиях, опробуют несложные техники, которые снижают эмоциональное напряжение, помогают найти решения и взяться за дело или еще раз все хорошо обдумать.

Помимо теоретического блока в программе ― упражнения на самомотивацию, развитие навыков планирования, разбор реальных ситуаций из жизни ребят. 

Начало 23 июля в 16:00. Наставник Виктория Багаутдинова. Подробная информация и запись по телефону:8(495)485-11-81. 
Адрес семейного центра «Преображение»: Карельский бульвар, д. 21, корп. 1.