Для пенсионеров из Дмитровского начала работу группа «Здоровая спина»

Для участников проекта «Московское долголетие» из Дмитровского района начала работу группа «Здоровая спина». Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Бескудниково» филиал «Дмитровский».

«Обязательное условие сохранения здоровья позвоночника – это регулярные физические нагрузки, которые укрепляют мышечный корсет, служащий поддержкой скелету. Тренер Светлана Кузина познакомит участников с комплексом упражнений, помогающих скорректировать осанку, уменьшить боли в спине, вернуть гибкость и здоровье позвоночнику», — уточнили в пресс-службе.

Занятия проходят по понедельникам и средам с 13.00до 14.00 по адресу: улица Учинская, дом 10.

Более подробную информацию можно узнать, позвонив по телефону филиала «Дмитровский»: 8-495-870-44-44 или прийти по адресу: Карельский бульвар, д.23, к.2.