Горячая линия для читателей
Издатель:

ООО «Издательский дом «Звездный бульвар» (117246, Москва, проезд Научный, дом 19, эт. 2, ком. 6Д, оф. 76)
Главный редактор издательского дома: Сорокин Ю.А.
Генеральный директор: Латышев А.И.
Первый заместитель главного редактора: Ильина Е.Ю.
Заместители главного редактора: Мироненко Ю.А., Невский Ю.И., Харо Е.Ю.


Телефон редакции: +7 (495) 681-00-86
Электронная почта:
bolnog@gmail.com
Главный редактор:

Сорокин Дмитрий Игоревич


21 Май 2024 в 15:01
Дмитровец

Бесплатные тренировки в парке «Ангарские пруды» проходят дважды в неделю

Занятия по общей физической подготовке — ОФП проводятся каждую среду и воскресенье на северной кроссфит площадке парка «Ангарские пруды». Об этом сообщила пресс-служба Лианозовского парка.

«ОФП — это не только про бег, тут прорабатывается всё тело: и взрывная сила мышц, необходимая для ускорений, и укрепление мышц-стабилизаторов, отвечающих за равновесие и опору», — рассказали в пресс-службе.

Тренировки ОФП по проводит опытный тренер в среду в 19.30 и в воскресенье в 19:00.

Как подчеркивается, для участия в тренировках не требуется предварительная запись. Для этого достаточно просто прийти на площадку в спортивной форме и прихватить с собой коврик для растяжки и воду.

  • Занятия бесплатные.
  • Предварительная запись не требуется.
  • Возраст 12+.

Опрос
Посещаете ли вы спортивные субботы в парке "Ангарские пруды"?
Загрузка ... Загрузка ...