Пенсионеров из Дмитровского пригласили на занятия по степ-аэробике

На занятия по степ-аэробике набирают участников проекта «Московское долголетие» из района Дмитровский. Об этом сегодня сообщили в ТЦСО «Бескудниково» филиал «Дмитровский».

— Степ-аэробика— это кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Регулярные занятия: оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса, повышение выносливости, что особенно важно при подъеме на этаж, сформировать красивую подтянутую фигуру, — рассказали в ТЦСО.

Занятия проходят два раза в неделю по адресу: ул. Софьи Ковалевской д. 8А в ГБОУ Школа № 771.

Для записи в группу и уточнения более подробной информации обращаться в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» филиал «Дмитровский» по адресу: Карельский бульвар, д. 23, к.2 или по телефону : 8 (495) 870-44-44.